ፎቶ ያንሱ፣ AI ምግብዎን ይመዘግባል — አመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአንድ መተግበሪያ።መተግበሪያውን በነጻ ያውርዱየቦክስ ሰዓት ቆጣሪ
ግልጽ የድምጽ ምልክቶች ያሉት ዝግጁ የቦክስ ክፍተቶች።
03:00
ተጨማሪ የክፍተት ልምምዶች
የቦክስ ዘዴ ቋሚ የስራ እና እረፍት ክፍተቶችን በተወሰነ የዙር ብዛት ይደግማል፣ ስለዚህ ተመጣጣኝ እና ኃይለኛ ምት ትይዛለህ። ይህ ቆጣሪ በቦክስ ጊዜያት አስቀድሞ ተዘጋጅቷል እና እያንዳንዱን ደረጃ ያሳውቃል፣ ስለዚህ ሰዓቱን ሳታይ ማሠልጠን ትችላለህ።
ይህ የክፍተት አወቃቀር ምንድን ነው?
ለተወሰነ የዙር ብዛት ቋሚ የልምምድና የእረፍት ጊዜያትን ይደግማል፣ ከመጀመሪያ እስከ መጨረሻ የተረጋጋ ከፍተኛ ጥንካሬ ምት ይይዛል።
ጊዜያቱን መቀየር እችላለሁ?
አዎ። ዋናውን የክፍተት ሰዓት ቆጣሪ ከፍተው የልምምድ፣ የእረፍትና የዙር ቅንብሮችን ለራስዎ ልምድ ማበጀት ይችላሉ።
በደረጃዎች መካከል ድምፅ ያሰማል?
አዎ። በእያንዳንዱ ሽግግር ግልጽ የድምፅ ምልክቶችን ያሰማል፣ ስለዚህ ሰዓቱን ሳይመለከቱ በልምምድና በእረፍት መካከል መቼ እንደሚቀያየሩ ያውቃሉ።