Visual Timer
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Tabata計時器

預設好的Tabata間歇,配清晰語音提示。

00:20

更多間歇訓練

Tabata方式依設定的組數重複固定的運動與休息間歇,讓你保持穩定的高強度節奏。此計時器已預設Tabata時間並提示每個階段,讓你無需看錶即可訓練。

這種間歇結構是什麼?

它按設定的回合數重複固定的運動和休息時段,從頭到尾保持穩定的高強度節奏。

我可以修改時間嗎?

可以。開啟主間歇計時器,即可依自己的訓練計畫自訂運動、休息和回合設定。

階段切換時會提示嗎?

會。每次切換都會發出清楚的音效提示,讓你不必看錶就知道何時在運動和休息之間切換。

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