Chụp ảnh, AI ghi lại bữa ăn của bạn. Ăn uống và tập luyện trong một ứng dụng.Tải ứng dụng miễn phíBộ hẹn giờ HIIT
Các khoảng HIIT cài sẵn với tín hiệu âm thanh rõ ràng.
00:40
Thêm bài tập interval
Cách HIIT lặp lại các khoảng tập và nghỉ cố định theo số hiệp đã đặt, giúp bạn giữ nhịp độ cao và đều. Bộ hẹn giờ này đã cài sẵn thời gian HIIT và báo hiệu từng giai đoạn, nên bạn tập luyện mà không cần nhìn đồng hồ.
Cấu trúc ngắt quãng này là gì?
Nó lặp lại các giai đoạn tập và nghỉ cố định trong một số hiệp đã định, giữ nhịp cường độ cao ổn định từ đầu đến cuối.
Tôi có thể đổi thời gian không?
Có. Mở bộ đếm ngắt quãng chính để tùy chỉnh thời gian tập, nghỉ và số hiệp theo bài tập của bạn.
Nó có phát tiếng giữa các giai đoạn không?
Có. Nó phát tín hiệu âm thanh rõ ràng ở mỗi lần chuyển, nên bạn biết khi nào chuyển giữa tập và nghỉ mà không cần nhìn đồng hồ.