फ़ोटो खींचिए, AI आपका भोजन रिकॉर्ड करेगा — डाइट और वर्कआउट एक ही ऐप में।मुफ़्त ऐप डाउनलोड करेंEMOM टाइमर
साफ़ ऑडियो संकेतों के साथ तैयार EMOM इंटरवल।
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और इंटरवल वर्कआउट
EMOM तरीका तय वर्क और रेस्ट इंटरवल को निश्चित राउंड तक दोहराता है, ताकि आप एक स्थिर, उच्च-तीव्रता लय बनाए रखें। इस टाइमर में EMOM के समय पहले से सेट हैं और हर फेज़ का संकेत मिलता है, इसलिए आप घड़ी देखे बिना ट्रेनिंग कर सकते हैं।
यह इंटरवल संरचना क्या है?
यह तय राउंड तक निश्चित वर्क और रेस्ट अवधि दोहराती है, जिससे शुरू से अंत तक एक समान उच्च-तीव्रता की लय बनी रहती है।
क्या मैं समय बदल सकता हूँ?
हाँ। मुख्य इंटरवल टाइमर खोलकर आप वर्क, रेस्ट और राउंड सेटिंग्स को अपनी दिनचर्या के अनुसार बदल सकते हैं।
क्या यह फेज़ों के बीच आवाज़ करता है?
हाँ। यह हर बदलाव पर स्पष्ट ऑडियो संकेत देता है, ताकि घड़ी देखे बिना वर्क और रेस्ट के बीच स्विच करने का पता चले।