Tag et billede, og AI registrerer dit måltid. Kost og træning i én app.Hent appen gratisHIIT-timer
Klar-til-brug HIIT-intervaller med tydelige lydsignaler.
00:40
Flere intervaltræninger
HIIT-forløbet gentager faste arbejds- og hvileintervaller over et bestemt antal runder, så du holder en jævn og intens rytme. Timeren er forindstillet med HIIT-tiderne og signalerer hver fase, så du kan træne uden at kigge på uret.
Hvad er denne intervalstruktur?
Den gentager faste arbejds- og hvileperioder over et bestemt antal runder og holder en jævn, højintens rytme fra start til slut.
Kan jeg ændre tiderne?
Ja. Åbn hovedintervaltimeren for at tilpasse arbejde, hvile og runder til din egen rutine.
Bipper den mellem faserne?
Ja. Den afspiller tydelige lydsignaler ved hvert skift, så du ved, hvornår du skal veksle mellem arbejde og hvile uden at se på uret.