写真を撮るだけでAIが食事を記録 — 食事も運動もひとつのアプリで。アプリを無料ダウンロードタバタタイマー
分かりやすい音つきの、すぐ使えるタバタインターバル。
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その他のインターバル運動
タバタは決まった運動・休憩のインターバルを設定ラウンド数だけ繰り返し、一定の高強度リズムを保ちます。このタイマーはタバタの時間があらかじめ設定され、各フェーズを音で知らせるので、時計を見ずにトレーニングできます。
このインターバル構成とは何ですか？
決まったラウンド数だけ固定の運動と休憩を繰り返し、最初から最後まで一定の高強度リズムを保ちます。
時間を変更できますか？
はい。メインのインターバルタイマーで、運動・休憩・ラウンドの設定を自分のルーティンに合わせて変更できます。
フェーズの切り替えで音は鳴りますか？
はい。切り替えごとに分かりやすい音でお知らせするので、時計を見なくても運動と休憩の切り替えが分かります。